你好最好去骨科照张X光看看有没有事指导意见建议这两天先尽量冷敷如果X光确定只是单纯扭伤那问题不大,之后每天进行热敷,配合一些外用药使用,例如红花油擦抹患处12周内就可以康复,康复期内不要让受伤部位负重希望只是单纯的扭伤没有其他问题,祝身体健康。
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