我乳房经常疼痛，请问怎么回事？

从去年我乳房经常疼痛，不是经期前也疼，平时也疼，有时像针扎那种疼。我知道我这个病是生气的原因。这期间我做了两次彩超，都是双侧乳腺增生。曾经的治疗情况和效果：我吃了好几次药，吃过一段时间的红金散(名字记不大清了），吃了好几个月的逍遥丸，吃了一个疗程的中药，都不是很见效果。