腿骨折吃什么恢复快

您好！很多人骨折后，为了促进骨折愈合，天天都是以各种骨头汤、高营养品来补充自已，以加快断骨的愈合，其实这种做法是错误的，这种做法非但不能加快断骨的愈合，还会起到反作用。

总的来讲，骨折病人的饮食可以根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。骨折病人多吃骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合的时间推迟。

究其原因，是因为受损后骨的再生，主要是依靠骨髓、骨膜的作用，而骨髓、骨膜只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的主要成分是钙和磷。

若骨折后过多地吃排骨、喝骨头汤，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调。所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。

但是，新鲜的排骨及肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲的作用，因而骨折病人可适当少吃一些。医生询问：治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。

饮食上可以解除禁忌。不要吃生冷辛辣的食物和一些特别油腻的食物即可。