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脚踝骨折稍移位打了石膏保守治疗明天己3周

脚踝骨折稍移位打了石膏保守治疗明天己3周,请问要做什么功能锻炼.现在我的脚趾头不能弯下去,就像筋拉住一脚踝骨折稍移位打了石膏保守治疗明天己3周,请问要做什么功能锻炼.现在我的脚趾头不能弯下去,就像筋拉住一样

提问时间：2020-07-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，脚踝骨折石膏固定需要一个月左右，目前已经3周了，需要进行大腿肌肉的功能锻炼及脚趾的功能锻炼。,长时间石膏固定会导致关节僵硬及肌肉挛缩，所以脚趾不能活动自如，需要加强脚趾的弯曲活动才能恢复，另外大腿肌肉容易萎缩，需要练习大腿肌肉的等长收缩活动。

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