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自幼踝关节酸胀，现5O多了，踝

自幼踝关节酸胀，现5O多了，踝关节酸胀频率加大，腕关节也出现，常晚上手脚无处安放，失眠，风湿膏无明显疗效没系统治疗过

提问时间：2020-03-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好，根据你所描述的情况，踝关节酸胀说明踝关节部位的韧带等组织有了慢性劳损的。意见建议：建议你可以经常用热水泡脚。
另外可以买点红花油自己按摩一下脚踝的。

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