痰湿体质吃什么水果的

舌边有齿痕说明是脾肾阳虚不能运化水湿水湿内停聚而为痰治疗当以健脾补阳理气化湿脾肾功能正常水湿自然就祛除了可选用补阳的附子理中丸如果阳虚不明显可以但用健脾化湿的参苓白术丸或者香砂六君丸进行调理平时可以用薏米、红豆、山药、党参、陈皮等煮粥喝有健脾化湿清热化痰的作用炒菜时可以放点生姜生姜有很好的健脾化湿的功效平时不要吃油腻、辛辣、甜食、寒凉的食物也不要喝酒、喝冷饮、适当的锻炼身体就行了