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小腿肌肉硬的厉害，是运动过量吗？还是长时间不运动。

小腿肌肉硬的厉害，是运动过量吗？还是长时间不运动，忽然运动的原因，还是体内缺少什么？补什么呢？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：体内什么都不缺，就是缺少运动，是运动完了才硬吗？意见建议：要是这样就运动完了马上自己揉揉小腿的肌肉，很可能是小腿肌肉运动后紧张造成的

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