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7岁的孩子晚上失眠是什么原因

7岁的孩子晚上失眠是什么原因以前睡觉挺正常的,就一个月前突然就不能睡觉了晚上,给她说睡不着就躺会一会就睡着了,可她也不知道是紧张呢,还是什么就2分钟去一次厕所,回来躺下就哭,说还是睡不着请问医生7岁的孩子晚上失眠是什么原因
提问时间:2020-03-30
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好,失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。建议睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩。

    严重时要到专业医院进行治疗,以免耽误病情,给孩子以后的成长带来更大影响。建议失眠患者要养成规律的作息习惯;下午后要避免刺激性饮料如茶、可乐、睡前避免吃大餐等。

    同时也可以联系下心理医生,进行专业的心理治疗。

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