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运动后大腿肌肉酸痛，多久能好

做了350个下蹲后，感觉大腿肌肉酸痛，想问问多久能好

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的这个情况是由于在下蹲的牵拉过程中导致局部组织的乳酸增多出现的症状，一般只有注意休息35天就应该恢复的。

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