您好,你这种情况最好还是找大夫确定一下,一般是没有太大问题的。一般偏高偏低一点没有问题。建议您最好还是多喝水,尤其每天早上空腹喝一大杯温开水,平常少吃辛辣食物,禁烟戒酒的,适当的活动,每天至少锻炼三十分钟以上,尽量保持心情舒畅,生活规律,保证睡眠的。
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