问患者提问

"请问下肉松的热量高过于鲜肉么

高多少呢?

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：肉松在加工过程中加入了一些食盐糖分，所以它整体单量是高于猪肉的，而且肉松的水分含量较少，所以它的能量密度是比较高的，建议你在减肥过程中要尽量少吃肉松多进食一些能量比较低的蔬菜和水果

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