如果一侧睾丸缩小，那么有可能是睾丸萎缩。如果有手淫，也会导致睾丸缩小。建议戒除手淫，及时去医院就诊，根据检查结果，针对性治疗。
建议平时注意改善生活方式，饮食规律，适当运动，坚持锻炼，提高身体素质，保持心情舒畅，避免焦虑紧张生气。
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