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小孩子吃肉太多便秘怎么办？

我有个非常可爱的小孩，我很爱他，所以每天变着法的给他做好吃的，他非常喜欢吃肉，长的不胖但就是开始便秘了，上厕所很困难，这么小的小孩也不敢乱给他吃药，怎么办呢。小孩子可能是吃肉了便秘怎么办？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，便秘是因进食量少或水分不足等引起的。粪便减少、粪便干、排便费力等都属于便秘。应通过食疗来调理，不要在给他吃太多肉，多吃含纤维素较多的蔬菜和水果，油脂类的食物。
平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物，以保持大便通畅。

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