问患者提问

容易中暑怎么办

我在跑步回来之后就一直感觉头痛，好像是中暑了，容易中暑怎么办？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

避免中暑可以减少外出活动的时间。如果必须要外出活动的话，可以适当多补充一些淡盐水，出现身体不舒服的反应，需要尽快到阴凉处休息，如果症状持续不缓解，需要尽快到医院进行治疗，以免错过治疗的好时机。

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