睡觉到凌晨感觉肚子里有寒气且磨磨胀胀直到早晨大便过

病情分析： 你这种情况通常是胃肠消化功能不好所导致的，晚饭吃了过多饱或是难消化的食物，加上胃肠的蠕动消化功能下降，导致食物在胃肠产气形成胃胀。

意见建议：晚饭尽量不要过饱，少吃易难消化食物如红薯、牛肉等，多吃蔬菜水果，适当服用些促进胃肠蠕动药物如吗叮啉、香沙养胃丸等。