身体疲惫，有点反应慢

你好，身体疲惫的话，⒈首先看医生检查一下身体有无大碍。⒉身体没有毛病则问题出在自己身上：①工作力不从心。②工作安排不合理，白白浪费体力或精力。

③生活压力大。休息少。④营养不良。以上①④可以对症下药加以解决。前者改找自己能够适应的工作。后者哪怕负债也要把身体先补一补！以②③就是你把弓上的弦张得太紧了，你只要合理安排自己的工作和休息时间就可以了。

工作要分别轻重缓急。改休息的时候一定要抓紧时间放松自己让自己休息。祝你健康快乐。