孕妇在临盆的时候,要注意配合医生,进行吸气、屏气,不要自己随便的用力,以免到生的时候,自己没有力气了;在阵痛开始的时候,是表明要生了,但是这距离孩子呱呱坠地还有一段时间,这时候不要大喊大叫,也不要随便用力,要注意保存体力,以免等需要自己用力的时候,自己已经没有力气了;
在生孩子的时候,要吃一些容易消化和有营养的食物,可以准备一些巧克力,当没有力气的时候,来补充能量。
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