怀孕期间吃不下饭，呕吐很严重，还感冒了

您好这个可以喝一些牛奶和饮料这些就行了怀孕三个月内都吃不好的不用担心，吃了吐了不如少食多餐就行了。指导意见不要按正常的一日三餐可以时不时给吃点什么好吃就行了不要管什么营不营养的能吃进去就是营养。

这样过了三个月后就会开始胃口好吃什么都香的这时再做更多的滋补就行了，现在多喝一些汤少吃饭不要强逼着吃。