问题分析：从你的描述看，不排除是胆碱性荨麻疹，表现为皮肤激动，遇热，动时时刺痒感，会很快自然消除，有时会有伴有红色丘疹，其发生与敏感性体质有关；
指导建议：若是有条件，建议看中医皮肤科，配中药调理，此病是慢性病变，一般需要连续吃中药三个月左右
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