头晕耳鸣，脑供血不足。

你好，你的情况需要配合医生积极治疗。脑供血不足早期是可逆的，正确治疗往往会获得很好的效果；如果忍耐拖延，不及时治疗，常常会酿成严重的后果。

应该到医院检查一下，是否有颅内占位性病变或器质性病变，不要耽误了病情。避免长时间连续伏案工作，工作间隙可做颈部后伸活动；

避免情绪激动或精神紧张，保持良好的心理平衡状态。多吃蔬菜、水果、豆类，少吃肥肉、蛋黄是有好处的；积极参加力所能及的体育锻炼