首页 > 权威问答 > 腰间盘突出正确坐姿

问患者提问

腰间盘突出正确坐姿

我腰部疼痛有一段时间了，去医院做了核磁共振，发现腰椎上下不对位，医生说可能是坐姿不正确导致的腰间盘突出。现在我积极配合医生的药物治疗，但是效果不大明显。听说只有坐姿正确，才能真正治好腰间盘突出。腰间盘突出的正确坐姿是什么？能根治腰间盘突出吗？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，腰间盘突出的正确坐姿是坐有靠背的椅子，上半身将一部分重心放在靠背上，这样既能让腰部肌肉放松，腰椎也不会损伤。
配合药物治疗，正确的坐姿能根治腰间盘突出。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号