可以喝些温开水，一般过一会儿就可以缓解。可以喝一些清淡的粥，局部可以按压足三里和内关，这2个穴位也可以帮助缓解疼痛。
如果通过以上物理治疗和食疗的方法仍然无法缓解，而且胃痛非常剧烈，可以服用一些抑酸，症状如有加剧，及时到正规医院就诊。
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