当归片的功效与作用及食用方法

对于血虚血瘀、体质偏寒的女性，当归温性药，可以养血活血，红糖温性而且养血散瘀，长期吃当归和红糖可以对这类体质妇女的月经延迟，痛经有改善作用。

当归粉含有17种氨基酸，包括人体必需的但不能合成的7种氨基酸。含有23种无机元素，其中16种为人体所必需的，如钙、铜、锌、磷、钾、铁等。

但是其他体质的女性，比如阴虚火旺、血热的，就不适合长期吃当归和红糖了。关键在辨别体质。