发烧，头疼，是这样的，我平时喜欢健身，在健身房无氧

问题分析：头疼可能源于发烧，发烧， 引起发烧的疾病有很多，大致可分为二类，一是感染性疾病，包括病毒、细菌、原虫、立克次体等八种病原体引起的感染，几乎所有的感染性疾病都会引起发热，比如感冒、艾滋病、疟疾、流脑、SARS等。二是自身免疫性疾病比如红斑狼疮等也会引起发热。不过最为常见的还是感冒发烧。常用药，发烧吃什么西药:一般建议服用布洛芬来和阿莫西林胶囊，也建议进行物理降温，就是用25%-50%酒精擦浴的物理降温方法。意见建议：建议：

一、头疼， 加上阿司匹林。

二、多喝水：

1、有助发汗，此外水有调节温度的功能，使体温下降；避免上火；

2、可及补充体内因感冒发烧流失的水份、不致脱水—维系循环系统；

3、顺“便”排走毒素，多喝水必然排泄；既排‘水’又排毒，重点就是排毒！比如，尿频的人多多喝水，就能止住尿频尿急！这是一般人所不知道也不相信不敢相信的。

4、稀释大便，预防便秘；

5、稀释痰液，易于化痰排痰；预防咳嗽和哮喘；

6、稀释血液，避免脑血栓、高血压…它是廉价的、方便取用的灵丹妙药、免疫剂，还无毒副作用。累了才歇、困了才睡、病了才看、渴了才喝使不得！必须防患于未然！ 谢谢您的咨询！再见。