问题分析：你好。慢性浅表性胃炎一种常见疾病，在饮食不注意就可能复发。意见建议：如果现在不想吃药，那么一定要十分注意饮食，不要吃多，不要吃麻辣及刺激性食物。
在胃痛时用手按压自己的合谷（俗称虎口）和足三里。
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