你好,根据你的描述,建议注意休息,避免劳累,可以局部热敷,外用云南白药等止痛药物。如果症状不缓解,建议行膝关节磁共振检查,排除半月板损伤。
以上是对“今天突然膝盖里面好痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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