健康指导:您好,根据您的描述,对于您现在的情况,建议您含碘食物摄入适当,忌高碘膳食或碘摄入不足,导致甲状腺激素异常,饮食食物宜新鲜且多元化,多喝水,多吃蔬菜和水果,注意蛋白质的补充,保证各种营养物质的摄入,建议可以适当吃花椰菜,猴头菇,大蒜,番茄等有助于防癌的食物,注意休息,保持心情舒畅。
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