早上喝盐水还是蜂蜜，看自己的需要情况而定，如果是感觉自己有上火情况，就可以喝点盐水，效果就会比较好，如果是平时保健用，用于养颜排毒，帮助消化等方面就建议喝蜂蜜水。
另外喝蜂蜜水之前要先喝杯白开水，15分钟后再喝蜂蜜水。喝蜂蜜水时建议跟早餐同时食用。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
