胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多，被挤入食道的胃酸愈多。多半是因为吃太多且吃太快。饱腹加上地心引力，将促进胃酸反流入食道。
建议吃饭时不要过于太急，要细细的嚼。再就是如果疼痛明显是需要进行胃镜检查明确是否是胃炎的那就是需要结合药物治疗的
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