问题分析：你好，没有不适，是可以的，飞机很平稳的。在怀孕中期胎儿在宫内已经适应了，造成流产的几率很低，不必担心。
意见建议：建议孕期适当补钙，尤其是在怀孕中期，此期是胎儿骨骼发育时期。孕期多吃水果和蔬菜，多呼吸新鲜空气，这样有利于胎儿正常发育的。
定期检查。
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