问患者提问

吃什么东西可以促进血液循环？

我向来害怕过冬天，年轻的时候由于月子没做好，我就烙下了不少病根，每到冬天不管我穿的再多，我的手脚都会是冰冷的，我开始也不知道手脚冰冷是因为什么，后来人家告诉我说手脚冰冷是因为血液循环不好，叫我饮食上多吃些可以促进血液循环的食物。

提问时间：2020-02-06

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，血液循环不好，可以适当吃些山楂，茴香，生姜，红糖，胡椒，辣椒，茄子等温热的食物进行调节，平时还要多运动，增强体质。

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