每次拉屎肛门里的肉都往外翻还要自己塞进去

问题分析：你好：根据你的情况，这可能是直肠息肉、内痔的情况，出现大便时的疼痛，伴有局部的包块脱出的情况，严重时可以出现大便带有鲜红色的血样便。

并伴有剧烈的疼痛。意见建议：在平时避免局部的皮肤过度的刺激，并保持大便的通常，同时避免长时间的久蹲久坐等不良习惯，同时避免辛辣饮食，多食一些含有纤维素的蔬菜及水果，在伴有不适时到医院正规检查。