病情分析: 你好。腿腕处红肿、小腿疼痛发生多长时间了?是否由外伤引起?一般考虑两方面原因引起。一方面考虑平时缺乏锻炼,长时间的久站、久坐等导致小腿受力,局部充血引起不适现象;
另一方面考虑:感染、环境潮湿,寒邪侵入引起不适现象。意见建议:目前治疗方面可以适当涂擦些活血、消肿的药水或者药膏进行改善。
如红花油或者云南白药气雾剂;平时注意饮食方面的调理,清淡为宜,少吃辛辣、油炸食物,多吃些新鲜蔬菜、水果,多喝水。
平时适当做些运动,促进血液循环。
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