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我21岁男生身高1.82体重64公斤整体显得很瘦每

我21岁男生身高1.82体重64公斤整体显得很瘦每餐吃的也挺多身体很健康骨架小我21岁男生身高1.82体重64公斤整体显得很瘦每餐吃的也挺多身体很健康骨架小腰也细有什么办法变胖吗？或者改善的办法让腰变粗骨架变宽大真心谢谢

提问时间：2020-06-07

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：这个情况是因人而异的可以增加全面的营养，多吃蛋奶肉类的食物，多吃甜食，有充足的睡眠，有利于长胖的。

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