茯苓加荷叶，具有促进消化，通水利湿的作用，长期服用，不仅有利于和胃健脾，确有帮助减肥之功效，尤其是对水肿型的肥胖症。
月经期间最好不要服用，因为茯苓和荷叶皆为寒凉之物，以免经期出现宫寒，影响经血排出。
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