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健身肌肉拉伤，怎么处理，已经两年了，平时

我不知道从何时起只要练完胸左胸就会感觉有东西在往体侧向后扯着疼然后对应的左背靠近脊柱的肌肉也是痉挛般的疼痛

提问时间：2020-06-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，以你所说的情况有可能是由于肌肉拉伤引起的疼痛或者是不适建议你可以做按摩来缓解，同时配合膏药，平时注意休息，这几天最好不要再做拉伸运动，祝健康以上是对“健身肌肉拉伤，怎么处理，已经两年了，平时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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