突然晕倒但不到一分钟又自己好了

站着突然感觉胸闷，然后就两眼发黑失去意识，但是一会儿（不超过一分钟）之后就清醒了，刚清醒的时候有点晕，缓一会儿就好了，这种情况在三年前和一年半前分别有过一次，这是心理性晕厥吗？还是低血压呢？严不严重？正常人会出现这种情况吗？还是我生了什么病呢？有没有可能是因为本人平常不锻炼，体质不好