您好；此现象为经前期综合症的表现,与全内雌激素/孕激素的比值升高有关,症状不一。一般在经前714天就有症状。指导意见建议在日常生活中要避免不必要的精神刺激，可随月经来潮后消失或缓解，一般不需要治疗，症状严重的可在医生指导下药物治疗。
饮食要少盐，生活规律
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