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请问左膝髌尖末端病(气滞，怎样才能治疗彻底？

请问左膝髌尖末端病(气滞，怎样才能治疗彻底？现在运动量一大或者运动时间一长就疼。谢谢

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：首先建议适当运动可以，但是运动时间不可以过长，运动强度不可以过大，饮食上多吃一些富含钙盐和维生素d的食物，维生素D能够提高肌体对钙的吸收，促进骨骼生长，值得注意的是，小孩及中老年人在服用钙片前后2小时内应尽量避免食用菠菜、青椒、香菜等含草酸较多的食物

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