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患者提问

您好,鸡蛋什么时候吃最能吸收。

提问时间:2020-02-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,鸡蛋营养丰富,主要成分是蛋白质.鸡蛋在早晨的时候吃是最佳的,意见建议:最重要的是不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。

    多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。

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