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更年期综合征老是发火怎么办

我妈是怎么了。最近火气特别的大。时常发火不说。天天睡觉不好。总是做梦。有时和她说话她还听不见。耳朵也不好合了。我们总说她是更年期综合征。他还承认。更年期综合征老是发火怎么办。
提问时间:2020-05-25
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    要让自己的生活充实起来,有的妈妈们已经退休,有的接近退休,所以会觉得自己没事可做,整天便会变得“找事,所以就希望妈妈们可以真正的找一些事情来做。

    每天早起锻炼锻炼身体,跟朋友出去逛逛街,跳跳舞、唱唱歌,都是很不错的业余消遣活动,既能舒缓心情,又能让自己有事可做。

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