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入睡困难，半夜醒的次数很多，头

入睡困难,半夜醒的次数很多,头皮发冷并游走性疼痛,眼睛很容易累,治疗了一年半不见效果,心情很坏

提问时间：2020-06-10

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：多虑平片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

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