请问怀孕四个月了一天吃五个苹果对胎儿有没有好处？谢

病情分析： 　从这月开始，胎宝宝开始迅速生长发育，每天需要大量营养素，尽量满足胎儿及母体营养素存储的需要，避免营养不良或缺乏的影响　避免过多脂肪和过分精细的饮食。

营养补充 　了使胎儿的发育良好，必须摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素也要均衡，不可偏食　此时有可能出现妊娠贫血症，因此对铁质的吸收尤其重要。

不吃多吃 　意见建议：第一：注意安全，千万别摔倒什么的。第二：注意保持心情愉快，这个就是你当老公的责任了。第三：注意千万别着凉了。

第四：多运动，但别过激烈，每日保持每日散步两小时以上。第五：可以开始过夫妻生活，但千万别压着宝宝，不能太用力了。