问患者提问

体寒想要瘦身瘦腿，吃过很多减肥药

我想要减肥瘦腿但是体寒手脚冰凉，脾胃虚，吃什么可以让我快速瘦下来

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般减肥的话，也是可以通过控制饮食，和适度的运动来减肥的。平时可以多吃含有维生素高的蔬菜水果食物，尽量不要吃烧烤或者是太过油腻的食物，每天坚持运动。

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