到了夏天，炎热的天气容易耗伤体内的肺阴，炎热的夏季要想保护肺阴不受伤害，就要在吃饭的时候先进食小米绿豆粥，尤其是吃早餐的时候。
小米绿豆粥清热解毒，解暑止渴，是很好的夏季饮食。此外，夏季的饮食选择，最好远离或者少吃辛辣刺激的“重口味”食物，以免加重对肺阴的损耗。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
