问题分析:您好,献完血的话,这样就意味着血容量有减小的,在食物上就需要补充血容量的。意见建议:建议献完血后要多喝一些汤汤水水的,如可以多喝一些肉汤,鸡汤,就算是牛奶也是可以的,献完血后一两天内避免剧烈运动的。
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