你好，可能是晕车造成的，卧床休息，然后用陈皮泡水喝，或者闻一下柑橘皮，理气醒脑。吐了胃口不好的话煮些青菜瘦肉粥吃。
平时应加强锻炼，增强体质，尤其在抗头晕上要下工夫，如多做转头、原地旋转、翻滚等运动，通过这些运动使晕车得到缓解。
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