可以到医院检查尿常规，肾功和B超检查，排除一下器质性疾病。感冒会引起鼻塞，到内科彻底治疗感冒，解除鼻塞的症状。平时清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。
多运动，增强机体免疫力，多参加有意义的活动，分散一下注意力，保持心情愉快。
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