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小腿老是抽筋怎么回事啊

最近感觉自己的身体不是很舒服，老是感觉自己的小腿有病，还经常的抽搐，不知道是什么原因，由于时间问题自己去不了医院，所以想问小腿老是抽筋怎么回事？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

小腿抽筋经常发生，最常见的原因是钙缺乏，所以可以适当补充钙，此外，应该多注意晒太阳，多锻炼，多吃高蛋白食物，如牛奶和绿色蔬菜，紧要时去医院，做肌电图和其他相关检查，并检查原因。

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