平时生活中我们要注意什么如何预防乳腺癌

乳腺癌并不像人们想象得那么可怕可以对其进行三级预防：一级预防是针对病因的预防二级预防又称为“普查”或“早期诊断”三级预防就是疾病诊断后的临床治疗一级预防需要注意个人的生活习惯是一个长期的过程而有些遗传因素（家族史）和社会因素所限（计划生育政策）无法实施三级预防是被动地对疾病进行治疗其中部分患者的病情较重无法达到根治的疗效而二级预防是控制乳腺癌较为可行的有效方法可以达到早期发现、早期诊断和早期治疗的目的专家建议20岁以上的女性应该把乳房自查作为日常乳房护理的一部分每月检查一次一般月经结束后4至7天进行如果发现乳房有异常肿块、非哺乳期乳头有溢液、腋窝淋巴结肿大和上肢水肿就需要立即到医院做进一步检查传统的乳腺癌手术是乳房的完整切除加腋窝切除术丰满挺拔而富有弹性的乳房在手术后将不复存在因此多数患者的心理受到不同程度的影响自卑感、失落感和被社会遗弃感一直困扰着她们的后半生特别对于年轻的女性来说其打击则是残酷和毁灭性的有的因此患上了抑郁症甚至走上了极端的道路为此几代外科医生经过一个世纪的探索和努力对其医疗技术进行了不断改进近20年来保留乳房的手术已在世界范围内广泛开展起来随着乳腺自我检查的普及目前越来越多的乳腺癌在早期即被发现这不仅使乳腺癌患者的生存期明显延长而且使相当一部分乳腺癌患者保留了乳房和腋窝从而使她们保持了性感的魅力与自信。

所以你一定是更加自信的让自己心情愉快也是一个重要的预防措施